Blogul Bărbaților

10 moduri în care bărbații își pot spori bunăstarea mintală

Ești un bărbat care încearcă să-ți mărească starea de bine mintală? Iată 10 sfaturi concepute pentru băieți pentru a vă ajuta să vă dezvoltați sănătatea mintală.

5 pași pe care bărbații îi pot face pentru a se iubi

Dacă ești bărbat, este în regulă să te iubești pe tine însuți. Iată cum să o faci și să te faci mai inteligent, mai atractiv și mai sănătos. Te iubești pe tine însuți?

Vești bune dacă mormăi la sala de sport!

Dacă ți-e rușine pentru că mormăiești la sală, există câteva vești bune despre care ar trebui să știi. Se pare că există beneficii reale de realizat. Aflați despre noul studiu care îi unește pe mormăiți peste tot.

7 Hacks pentru a face față respingerii site-ului de întâlniri

Ați fost respins pe un site de întâlniri? Încerci să treci și să depășești? Iată 7 hacks pentru a face față respingerii pe site-urile de întâlniri.

Aflați despre originea ochilor chihlimbar la oameni

Ochii de chihlimbar sunt foarte rare. Aflați totul despre ochii chihlimbar, vedeți imagini cu oameni cu această culoare a ochilor și aflați de ce sunt atât de unici. Sondaj ochi de chihlimbar auriu!

25 Fapte uimitoare despre ochii verzi

Căutați informații despre ochii verzi? Vrei să știi procentul de oameni de pe pământ cu această culoare a ochilor? Căutați informații despre ochii verzi? Este bine aici.

Protectorul de ecran TechMatte iPhone 8 merită banii?

Protectorul de ecran TechMatte pentru iPhone 8 merită banii? Funcționează? După ce am spart două iPhone-uri anterioare și am spart geamul, am decis să cumpăr un protector. Iată recenzia și experiențele mele. Aveți un protector de ecran pentru iPhone?

5 motive pentru care fiecare bărbat ar trebui să dețină un ceas de aur

Poate fumatul poate cauza recăderea foștilor fumători de țigări?

Oala de fumat face ca o persoană să fie mai susceptibilă de recidivă atunci când vine vorba de eforturile de renunțare la fumat? O nouă linie de cercetare sugerează că răspunsul este da. Dar substanța în sine este declanșatorul sau actul de inhalare?

Un alt motiv pentru a nu renunța la sala de sport - Depresie

Te gândești să renunți la rutina de antrenament? Un nou studiu sugerează că acest lucru poate provoca simptome de depresie. Nu numai că te vei simți rău când te oprești, dar ai putea veni și cu un caz de blues. Aflați de ce trebuie să respectați programul.

Ați cumpăra un telefon Apple Flip?

Dacă ai putea cumpăra un telefon flip care se cuplează ca un tampon, ai primi unul? Zvonuri puternice că oamenii de la Apple sunt în proces de a crea unul cu lansarea din 2020. Aflați despre iPhone-ul care se răstoarnă și cum ar putea fi la orizont în viitorul oarecum apropiat.

Concentrarea asupra greșelilor din trecut poate fi utilă pentru viitorul tău?

Poate veni ceva bun din concentrarea asupra greșelilor din trecut? Nu ar trebui să fie un lucru rău să te concentrezi pe lucruri negative? Un nou studiu sugerează că este posibil să nu fie cazul. Învață acum că gândirea critică despre un regret din trecut poate fi utilă pentru viitorul tău.

Vizualizarea materialului pentru adulți nu înseamnă înșelăciune, spune studiul

Vizualizarea materialelor pentru adulți este înșelătoare? Un nou studiu care explorează percepțiile despre infidelitate între participanții din SUA și spaniolă sugerează că răspunsul este nu mare. Aflați despre studiu și descoperiți rezultatele. Crezi că vizualizarea materialului pentru adulți este o înșelăciune?

7 exerciții pliometrice pentru putere și putere!

Plyometrics: Aflați de ce ar trebui să le includeți pentru rezistență și putere în rutina de antrenament. Pliometria poate ajuta la câștiguri!

Forța musculară definită cu exemple

Puterea musculară este un termen pe care îl auzim adesea, dar ce înseamnă? Cum îl puteți crește? Forța musculară definită cu exemple de exerciții pentru îmbunătățirea forței.

Ați plăti aproape 2 milioane pentru Koenigsegg Agera RS?

Koenigsegg Agera RS este probabil cea mai rapidă mașină de pe planetă. Este, de asemenea, unul dintre cele mai scumpe, cu 2 milioane de dolari. Ai cumpăra unul?

10 moduri în care pierzi masa musculară și câștiguri de ruină

Pierderea musculară - de ce se întâmplă și ce poți face în acest sens. Încercați să vă dați seama de ce nu obțineți câștiguri? Iată 10 motive, potrivit experților în fitness.

Somnul lipsă poate adăuga kilograme în talie

Nu pierzi acele kilograme în plus? Ar putea fi pentru că nu dormi suficient. Un nou studiu sugerează că lipsa somnului determină creșterea în greutate.

10 Hacks pentru ieșirea din izolarea COVID-19

Ieșiți din izolarea socială COVID-19? Te simți anxios? Iată 10 hacks pentru a vă ajuta să vă reintegrați în societate mai sigur. Trăind cu Coronavirus

6 exerciții fizice pentru o mai bună sănătate mintală

Iată șase exerciții fizice recomandate pentru o mai bună sănătate mintală. Aflați cum șase activități specifice vă pot stimula starea de spirit, așa cum sugerează antrenorii personali.