7 Hacks pentru limbajul corpului atunci când faceți o prezentare

om care face prezentare

Transmiteți mesajul dorit?

Ceea ce spui când dai o prezentare este important. Dar dacă doriți să oferiți ceva semnificativ și memorabil, este important să vă concentrați asupra dvs. limbajul trupului , de asemenea.

Mulți oameni nu știu ce să facă cu mâinile, cum să stea în picioare sau ce expresii faciale să facă atunci când se adresează unui public.



Folosirea gesturilor greșite vă poate elimina prezentarea. În schimb, folosirea celor potrivite poate face mai puternic ceea ce spuneți.

Luați în considerare aceste 7 sfaturi despre limbajul corpului data viitoare când prezentați. Efectuați ajustările după cum este necesar, în funcție de situația dvs. unică.

1. Înainte de a începe

Îți faci impresia în momentul în care te privește publicul, care include timpul petrecut în pregătire pe măsură ce oamenii se înscriu în cameră.

Uneori, nimeni nu te va vedea trecând peste scriptul tău sau înghițind o ceașcă rapidă de Java cu o expresie nervoasă pe față. Cu alte ocazii, însă, vei fi vizibil.

Vestea bună este că este ușor să vă conectați cu câțiva oameni înainte ca discuția dvs. să înceapă și să faceți acest lucru crește-ți încrederea .

Dacă vă aflați în același loc cu membrii publicului, obțineți contact vizual și aruncați-le un zâmbet larg. Atât tu, cât și ei, vă veți simți mai confortabil.

2. Efectuarea unei intrări

Ai fost la discuții în care vorbitorii se amestecă într-o cameră, își uită notele și se bâlbâie câteva clipe înainte de a interacționa cu publicul?

Starea de spirit ia naștere și toată lumea crede că se va plictisi fără minte.

Este mai bine să intri în cameră cu capul sus, ca și cum ai privi printr-o fereastră mai înaltă decât nivelul ochilor. Aruncă-ți ochii peste marea oamenilor și zâmbește.

Chiar dacă ești nervos, acționează ca și când ai fi încrezător, iar comportamentul tău îți va influența starea de spirit. Imaginați-vă că intrați în casa unui prieten bun de ziua lor și sunteți dornici să vă prezentați un buchet.

Dacă îți este frică în timp ce îți iei poziția în fața publicului, fă-te să crezi că cunoști fiecare persoană de acolo și sunt prieteni grozavi care te susțin.

3. Introducere

Dacă este posibil, nu stați în spatele podiumului; acest lucru te face să arăți defensiv și pune o barieră între tine și publicul tău.

Stai în mijlocul scenei, spre față, și ridică-ți brațele în sus, cu palmele ridicate până la tavan, timp de două secunde, în timp ce te prezinți. Acest gest deschis îi va ajuta pe ceilalți să vă vadă ca pe o persoană cinstită, umilă și prietenoasă.

4. Cum să stai în picioare

Stai cu picioarele depărtate, mai degrabă decât atât de drepte încât genunchii să se atingă. Dacă sunteți tensionat, inspirați adânc și, în timp ce respirați, lăsați umerii.

Ține-ți capul sus și vorbește cu secțiunea din mijloc a publicului, dar din când în când te adresezi unei secțiuni separate a publicului.

Nu trebuie să urmați o secvență; obișnuiește să incluzi pe toată lumea, fără să te concentrezi asupra indivizilor. Mutarea te oprește să te încordezi și să faci curte pe toată lumea îi face să se simtă implicați. Ca bonus, vă vor încălzi și vă vor găsi plăcut.

5. Gesturile mâinilor

Folosiți-vă mâinile ca instrumente descriptive pentru a vă ajuta să transmiteți mesajul. De exemplu, răspândirea ambelor mâini între ele poate arăta dimensiunea sau timpul și ținerea unei mâini pe inimă arată ceea ce spuneți că este profund.

Studiile arată că acest lucru vă va determina publicul să găsească ceea ce spuneți atrăgător. Faceți gesturi mai înalte decât talia și mișcarea intuitivă.

6. Expresii faciale

Expresii faciale carismatice provin din simțirea a ceea ce spui mai degrabă decât din recitarea unui discurs.

Gândește-te la ce înseamnă cuvintele tale pentru tine și la cât de entuziasmat ești de subiectul pe care îl abordezi. Concentrarea asupra pasiunii pentru subiect vă va ajuta, de asemenea, să vă simțiți calm.

7. Încheierea

Modul în care se termină o discuție este aproape la fel de important ca începutul, deoarece oamenii își amintesc momentul. Nu fi nervos; aceasta este șansa ta de a lăsa o impresie grozavă.

Încheiați discuția așa cum a început, zâmbind și folosind un gest deschis cu mâna, mulțumind oamenilor pentru ascultare. Numai de data aceasta, întindeți mâinile către public în timp ce vă exprimați recunoștința pentru prezența lor.

Când vorbiți în fața unui public, aceștia vă vor aprecia adoptarea limbajului corporal al împuternicirii.

Folosind sfaturile furnizate, puteți crea o atmosferă prietenoasă, puteți face publicul să vă placă și ușura fluturii din stomac.